Soleil : la crème ne fait pas toute la protection

Ombre, vêtements et attention à l’indice UV se complètent.

Le coup de soleil n’est pas anodin

Les coups de soleil augmentent le risque de cancer cutané. Une couverture nuageuse ne supprime pas l’exposition aux ultraviolets et le bronzage ne constitue pas une protection suffisante. La prévention concerne aussi les activités ordinaires, pas seulement les vacances.

Une protection en plusieurs couches

Rechercher l’ombre et porter des vêtements couvrants, un chapeau et des lunettes adaptés réduit l’exposition. Une protection solaire couvrant les UVA et les UVB complète ces mesures. Elle ne doit pas servir de prétexte pour prolonger le temps passé au soleil.

Bien lire le produit

La date de validité, la quantité appliquée et le renouvellement selon les instructions ont leur importance. Le contact avec l’eau, la transpiration et l’essuyage peuvent diminuer la protection. Les enfants nécessitent une vigilance particulière, notamment les très jeunes nourrissons.

Préparer ses activités

Avant une sortie longue, vérifiez l’indice UV et les possibilités d’ombre. Adaptez horaires et équipement au lieu et aux personnes présentes. Un antécédent cutané, un traitement ou une question sur une lésion justifient un échange avec un professionnel plutôt qu’une protection improvisée.